Cuando el flúor no es tan bueno para el esmalte dental
Uno de los elementos más esenciales e importantes a la hora de hacer limpieza y estética dental es el flúor. Se trata de un elemento que ayuda a prevenir las caries y refuerza la resistencia de los dientes. Pero ¿puede llegar a ser malo para la dentadura? En este artículo, te comentaremos un poco al respecto.
¿Por qué el flúor es bueno y a la vez malo si hay un exceso?
El flúor es un mineral natural que tiene la capacidad de ayudar a que el esmalte dental sea más resistente al ácido en la limpieza dental. Debes saber que las caries no se comen directamente tu diente, sino que producen químicos o ácidos que van desgastando la dentina. Por esto el diente se degrada.
Entonces, podrías pensar cosas como “si es tan bueno para combatir las caries, entonces es mejor utilizarlo más a menudo y en mayor cantidad”. La respuesta a esto es que se trata de un elemento muy fuerte, que, aunque no puede llegarte a enfermar si no lo ingieres, puede ocasionar daños en el aspecto de los dientes y hasta desgastarlos.
La fluorosis dental es el producto de este exceso, de la cual te hablaremos más adelante.
¿Quiénes se ven más afectados por el consumo excesivo de flúor?
Por lo general, las personas más afectadas en su dentadura por el consumo en exceso de flúor son los niños pequeños. Claro que en adultos se puede presentar, pero con menos probabilidades. Este elemento se encuentra, comúnmente, en:
- El agua potable.
- Cremas dentales para adultos y poca cantidad en la de los niños.
- En algunos alimentos.
- En suplementos alimenticios indicados.
- Limpiezas de dientes con el dentista.
Lo más recomendable es que se equilibre el consumo del flúor. Esto quiere decir que, primero que todo, el agua y los alimentos que lo contienen, ya brindan una buena porción que protege los dientes. Así que, si cuentas con estos dos, no es necesario el suplemento. Por otro lado, es recomendable una o dos limpiezas al año con ayuda de un dentista.
Las visitas al odontólogo se realizan, más que todo, por prevención. Así que la dosis de flúor que te proporcionen allí, aunque es bastante, no afectará en cada tu alimentación normal y ayudará a mejorar la resistencia de los dientes.
La fluorosis y cómo prevenirla
La fluorosis es una condición médica que puede surgir en cualquier persona, de cualquier edad, que consuma mucho flúor todo el tiempo. Lo que ocasiona esto es que se empiecen a formar manchas en los dientes. Dependiendo de la gravedad, pueden ser manchas grises hasta cafés o negras.
También, en algunos casos se pueden empezar a notar hendiduras o que el diente llega a picarse.
Entonces, lo que debes hacer para prever esto es lo siguiente:
- Cuando se trata de niños pequeños, existen dos maneras eficaces de prevenir la fluorosis. La primera es proporcionándole alimentos con poco contenido de flúor. La segunda es que, cuando le vayas a cepillar los dientes, enséñale a que solo utilice un poco de crema dental. No es como en los comerciales que llenan el cepillo de crema, tan solo un poco es suficiente y justo.
- Nunca ingieras la crema dental y tampoco se lo permitas al infante.
- Prohibido el enjuague bucal a niños menores de 5 años, a menos que se indique lo contrario por el odontólogo.
- No utilices el flúor que te colocan los dentistas por tu cuenta. Siempre acude a profesionales.
El consumo adecuado de flúor siempre será bueno para la salud de los dientes. Siempre y cuando no llegues a excederte con el uso de este para proteger tu dentadura, no te llegará a suceder nada de lo que te comentamos a lo largo del artículo. Además, tus dientes estarán siempre protegidos.