Beneficios del fluor en nuestra limpieza bucal
El flúor es esencial para una buena salud bucodental y ayuda a proteger los dientes de las caries. Si se utiliza correctamente, el flúor puede reducir las caries hasta en un 70%. El flúor también ayuda a reparar las primeras fases de la caries, incluso antes de que el daño sea visible. Esto significa que el flúor no sólo ayuda a prevenir el desarrollo de nuevas caries, sino que también revierte las ya existentes. Por estas razones, es importante que nos aseguremos de tener suficiente flúor en nuestros hábitos diarios de limpieza bucal.
La mayoría del agua del grifo ha sido fluorada y proporciona una cantidad suficiente de flúor para una salud dental óptima. Sin embargo, si el agua que bebe no contiene los niveles adecuados de flúor, su dentista puede sugerirle que utilice una fuente distinta, como un irrigador bucal especial, pasta dentífrica o colutorio, que contienen flúor. Además, su dentista puede sugerirle que se someta a tratamientos regulares con flúor para fortalecer aún más los dientes y protegerlos de las caries.
Recuerde que unos buenos hábitos de higiene bucal son esenciales para mantener una sonrisa sana; la Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes dos veces al día y utilizar el hilo dental con regularidad. Sin embargo, añadir una cantidad adecuada de flúor a su régimen diario puede ayudar a proporcionar una protección adicional contra las caries y mantener su boca sana. Si no está seguro de estar recibiendo suficiente flúor en su rutina de limpieza bucal, hable con su dentista hoy mismo.
¿Cómo actúa el flúor sobre los dientes?
El flúor ayuda a que los dientes sean más fuertes y resistentes a las caries. La principal forma en que actúa el flúor es previniendo la desmineralización, que es la degradación del esmalte dental causada por los ataques ácidos de las bacterias de la placa. Además, favorece la remineralización, que es la reparación del esmalte debilitado por los ataques ácidos. El flúor también ayuda a interrumpir el desarrollo de bacterias nocivas en la boca y a reducir su capacidad de producir ácidos que dañan los dientes. Además, puede incluso reducir la inflamación asociada a la enfermedad de las encías. Con el uso regular de productos con flúor, como dentífricos y colutorios, puedes prevenir las caries y mantener tus dientes sanos de por vida. Por eso, es importante incorporar el flúor a tu rutina diaria de cuidado bucal. Hacerlo te ayudará a mantener tu sonrisa brillante y sana.
Combinar el flúor con otros productos de cuidado bucal puede ayudar a mantener fuertes los dientes y las encías. Junto con el cepillado y el hilo dental, el uso de una pasta dentífrica, enjuague bucal o colutorio con flúor puede proporcionar un nivel adicional de protección frente a las caries. Para obtener un beneficio adicional, también puede considerar la incorporación de chicles sin azúcar y selladores dentales en su rutina. Tomar estas medidas contribuirá en gran medida a mantener una sonrisa perfecta.
En última instancia, comprender cómo actúa el flúor puede ayudarnos a tomar mejores decisiones sobre nuestra rutina de higiene bucal que, en última instancia, ayuden a mejorar nuestra salud bucal. Con la combinación adecuada de medidas preventivas y revisiones periódicas en la consulta del dentista, podemos conseguir una salud bucodental óptima de por vida.
La conclusión es que el flúor desempeña un papel importante en el mantenimiento de unos dientes fuertes y sanos, por lo que es importante utilizarlo regularmente como parte de su rutina de cuidado bucal. En nuestra clínica dental siempre decismos que si se utiliza correctamente, el flúor puede ayudarle a mantener una sonrisa bonita y sana durante muchos años.